““股神”曹仁超谈健康秘诀：从投资中寻找乐趣”

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经过记者李文艺

今年61岁，其资产迅速增长的香港“股神”曹仁超，涉足投资行业已有40年，工作繁忙而心累。 最近，医生说生理年龄不到50岁，其身体状况比大多数50岁的人好。 这一消息震惊了所有人，曹仁超保持健康的秘诀在哪里，投资者如何才能兼顾健康和投资收益。 为此，《每日经济信息》( nbd )采访了曹仁超。

秘诀1:

良好的生活习惯和饮食习惯

nbd :从投资到出书，到公益活动，就像你60岁时做的一样的事件 我对平时的生活时间很感兴趣

曹仁超:从今年开始，我调整了自己的工作时间。 星期一到星期五的工作时间是上午10点到下午7点，周末的工作时间是上午10点到下午6点。 即使有调整，很多人可能会觉得我工作的时间太长了，但我的工作时间是有规律的。

nbd :很多人赚了钱之后，都会吃山珍海味，平时的饮食生活怎么样？ (/br ) ) )/br ) )曹仁超)我倾向于简单方便的饮食习惯，非常喜欢快餐、便当和三明治。

秘诀2:

让投资变得有趣而不是赌博

nbd :在教投资方法时，最好同时使用“眼睛和耳朵的鼻子” 例如，我在研究蒙牛乳业( 2319.hk )时，我真的会品尝该企业的所有产品。

任何事件都可以用心，获得投资收益，使投资生动起来。 有那些投资习性不好吗？ 我觉得不服输的心理不好。 例如，如果有人买得越跌越贵，不仅会导致投资战略的失败，还会伤害投资感情和财产。

nbd :您认为投资方面最大的压力是什么？ 有投资的压力吗？ 在产生压力的情况下，你是怎么放松的？ (/br ) (/br ) (/br ) )曹仁超)如果有人在投资时感到压力，那就是说他投入的资金太多了，投资是一生中要做的事情，不是“一手赚钱”就能搞定的。 我今年61岁了，在投资方面，只花掉所有流动资金的40%，不会感到有压力。 而且，我已经学会了使用止损保护投资，把每次的损失率限制在20%以内。 当然出现损失的时候当然会不高兴，但没有压力。 秘诀三:

投资、健康、乐趣并存

nbd :你在工作中有影响健康的经验吗？ 工作和健康发生冲突的时候，你是怎么取舍的？ 还是怎么不让两者冲突呢？ (/br ) (/br ) )曹仁超)我不认为因为工作而影响健康。 另外，我不认为工作会影响健康。 每天晚上12点上床，早上6点起床，骑半个小时自行车做运动，吃早饭看报纸，9点半上班。 这样的生活、工作节奏是如何影响健康的呢？ 再加上

我一直在工作中寻找乐趣。 这是保持健康的关键。 今年的医生还说我的身体状况比大部分50岁的人好，证明了我的工作没有影响我的健康。

nbd :一个投资者要保持健康，最重要的是什么？

曹仁超:投资、健康、保持心情的乐趣，这三者缺一不可。 如果因为投资影响健康，投资资金过多，因为健康原因影响和家人的关系，不高兴，就证明不能弥补损失。 了解投资的目的，保持健康的方法是让别人开心。 例如，我多次持续投资，但投入资金占流动资金的比例逐年下降，到了80岁，只投资可用资金的20%。 多次投资时，减少工作量。 到了65岁，每周只工作一两天。 到了70岁就不工作了。

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